Похудеть просто!

Упражнения и диеты

Танечка 172 ПРЕКРАСНЫХ САНТИМЕТРА Лескова написала 10 ноября 2009 в 22:08

Девочки как считаете, я хочу сесть на диету где первые три дня кефир! Можно ли кефир заменить на активию питьевую со злаками там 2,5%????

Танечка 172 ПРЕКРАСНЫХ САНТИМЕТРА Лескова написала 13 марта 2009 в 12:22

Я вот пока за 8 дней 12-ти дневки диета при мочекаменной болезни

Юлия ??? Нейс написала 22 января 2009 в 12:27

Дарья, давай вместе худеть. Обменяемся почтой и будем говорить о впечатлениях. А фотки упражнения и диеты выкладывать. Обговорим упражнения и метод борьбы с ненавистными кг:) Вместе- проще :)))

Samina ? Exotika написала 12 ноября 2009 в 23:09

Вот я сегодня накачала из интернера различных диет, села выбирать и пришла к выводу: нафиг мне все это не надо, я выбираю - после 18 не есть, только пить воду, если будет голодно, завтракать чаем с бутербродом, много овощей и фруктов в упражнения и диеты дня + отдать предпочтение говядине и рыбе))) И конечно СПОРТ! Сейчас дома занимаюсь по программе Синди Кроуфорд, планирую записаться на аэробику с шарами или степ))) О результатах напишу!

Наталья Сингаевская написала 11 ноября 2009 в 18:13

Танюх, а у тебя есть дома сушилка? я упражнения и диеты в сушилку джинсовую юбку и она очень хорошо уменьшилась.

Надежда Думина написала 24 мая 2009 в 20:22

А если сделать один упражнения и диеты одним днём??? ии всё...

Мария Коржева написала 1 ноября 2008 в 1:21

Мне бег почему-то упражнения и диеты лучше даётся...

Кристина Хмельницкая написала 11 января 2009 в 18:14

А я на праздниках сижу дома занимаюсь упражнения и диеты Каждый день наклоны в стороны, пресс, приседания, салатики, фруктики...

Ксения :):):):):) Иванова написала 25 октября 2009 в 22:11

Ну не знаю, я уже год без сахара все упражнения и диеты Сначала заменила на сахорозаменитель, а потом как узнала, что это вредно, так сразу же бросила. И чай мне теперь вкусным без сахара кажется. Наверно это дело привычки!

Анатолий Алексеев написал 24 июня 2009 в 18:44

Девочки ищу себе подругу по диете)вообщем сейчас мой вес 62 диета ру

Танечка 172 ПРЕКРАСНЫХ САНТИМЕТРА Лескова написала 10 августа 2009 в 9:40

Julia (KaLi100) Happy, да как боримся? Я сиараюсь, кушать раз в неделю, типо награда моему организму диета для груди

Анатолий Алексеев написал 7 августа 2009 в 14:25

Sergey Budarinпривет! давно тебя упражнения и диеты не было видно=)))оч рада твоему возвращению и твоим советикам=)))где пропадал???как дела???=)))))

Екатерина Опанасенко написала 6 февраля 2009 в 8:45

А я перешла на вареную и тушёную пищу. Маленькими порцыями. и в одно и тоже упражнения и диеты за месяц 6 кг в минусе

Юлия Панферова написала 30 июня 2008 в 13:56

Как похудеть с 52 до 47???? помогите! уже не ем, диета при болезни печени

Nadezhda Jetaime написала 5 марта 2009 в 21:25

Лучше без тыквенная диета

Танечка 172 ПРЕКРАСНЫХ САНТИМЕТРА Лескова написала 27 января 2009 в 13:51

Девочки,у меня третий день на чудо супе! я с утра сьела фруктов ,но потом я сорвалась на йогурт в котором 340 каллорий и две упражнения и диеты пастлилы сьела!!но эо было до 12 часов дня!! подскажите пжл что мне сделать,чтоб последсвия были не такими ощутимыми??????????????очень прошу!

Увас Галлюцинации написала 16 января 2009 в 16:27

Леля Давыдова --набор идет диета при панкреатите и холецистите

Лёля ===== Явсёможу написала 4 января 2009 в 17:59

Да,знаю))вкусно)уже склоняюсь к этой диете тк посмотрела фото еды ещё-вкусно выглядит и диета 2009

Марина Якушева написал 14 июня 2009 в 14:13

Поздравьте меня.я похудела на 12 кг...Осталось еще 7.Поддержите плиз.Посоветуйте диету на 13 дней,чтобы этот вес ушел...Очень надо!!!!!!!Заранее Спасибо.